恩施市地處湖北省西南腹地，位于長(zhǎng)江之南清江中游，西北鄰重慶市，是湖北省九大歷史文化名城之一，現(xiàn)為恩施土家族苗族自治州首府所在地。
　　恩施因擁有舉世罕見(jiàn)的硒資源而被譽(yù)為中國(guó)“硒都”，并擁有2000多種藥用植物，享有“天然植物園”、“華中藥庫(kù)”美稱(chēng)，是“鄂西林�！薄ⅰ疤烊谎醢伞薄�
　　域內(nèi)喀斯特地形地貌發(fā)育完善，加之30余萬(wàn)土、苗、侗等少數(shù)民族兒女所傳承的民風(fēng)民俗，使恩施旅游獨(dú)具特色且已成為環(huán)長(zhǎng)江三峽、張家界大旅游區(qū)的重要組成部分。
　　“清江漂流”被譽(yù)為“神州第一漂”；“梭布埡石林”已成為省級(jí)重點(diǎn)旅游景點(diǎn)；土家“女兒會(huì)”被稱(chēng)為“東方情人節(jié)”；“撒爾嗬”、“儺戲”等被學(xué)術(shù)界視為民族文化奇珍。
　　其中，恩施玉露，是我國(guó)僅存一款保留傳統(tǒng)蒸青工藝的綠茶，產(chǎn)于恩施市芭蕉鄉(xiāng)及東郊五峰山，茶色鮮綠，茶湯嫩綠，氣清鮮，味醇爽，葉底嫩綠勻整。

恩施大峽谷：與美國(guó)科羅拉多大峽谷難分伯仲
　　恩施大峽谷位于恩施市屯堡鄉(xiāng)和板橋鎮(zhèn)境內(nèi)，是清江大峽谷中的一段，全長(zhǎng)108千米，總面積300多平方千米。北接重慶天坑地縫、恩施梭布埡，南連利川騰龍洞。
　　峽谷中的百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨(dú)峰、原始森林、遠(yuǎn)古村寨等景點(diǎn)美不勝收。主要景觀有：雨龍山絕壁、朝東巖絕壁、大河碥絕壁、后山絕壁、前山絕壁、龍門(mén)峰林、板橋洞群、龍橋暗河、云龍河地縫、后山獨(dú)峰等。

清江大峽谷

　　與美國(guó)的科羅拉多大峽谷論壯觀，清江大峽谷與之難分伯仲；若論風(fēng)景之秀美、景觀之豐富、層次之多樣，恩施大峽谷的沐撫段則遠(yuǎn)勝于科羅拉多大峽谷。而且這里還是巴文化發(fā)源地，人文特色濃郁，而科羅拉多大峽谷僅有少數(shù)印第安人居住。
    五大奇觀是：清江升白云、絕壁環(huán)峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑。

梭布埡石林：中國(guó)第二大石林，女兒會(huì)舉行地點(diǎn)之一
　　家3A級(jí)景區(qū)，位于恩施市太陽(yáng)河鄉(xiāng)境內(nèi)，石林由奧陶紀(jì)灰?guī)r組成，是中國(guó)第二大石林，其植被居全國(guó)石林之首。屬典型的喀斯特地貌，景區(qū)因地質(zhì)巖溶現(xiàn)象而形成，是以石林為主的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)，溶紋景觀是其最重要的景觀特點(diǎn)。
　　“梭布埡”是土家語(yǔ)“三個(gè)埡”意思。景區(qū)平均海拔900多米。冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，被譽(yù)為“戴冠石林”、“天然氧吧”。整個(gè)石林外形象一只巨大的葫蘆，四周翠屏環(huán)繞，群峰競(jìng)秀。

土家女兒會(huì)

　　一年一度的土家女兒會(huì)(農(nóng)歷7月12日)就在這里舉行。土家女兒猶抱琵琶半遮面，假借購(gòu)物選郎君，對(duì)唱山歌訴情懷，西蘭卡普送情郎。梭布埡石林沒(méi)有大樹(shù)，只長(zhǎng)灌木在石縫中，成了鄂西西南山水風(fēng)光一絕。

清江漂流闖灘：神州第一漂，穿過(guò)48道險(xiǎn)灘

清江漂流

　  夏天到恩施，如果不玩清江漂流闖灘等于是遺憾。清江漂流闖灘由恩施市城區(qū)至汾水河大橋段，全長(zhǎng)35.8公里，最寬處200多米。每年六至十月是闖灘的最佳時(shí)間，流水量大且遄急，漂流時(shí)乘坐橡皮艇，游程中穿過(guò)48道險(xiǎn)灘，最大落差4米，越5段峽谷。沿清江乘船順流而下，云霧繚繞，情景交融，仿佛置身于浩緲悠遠(yuǎn)的世外天地之間。

土司城九進(jìn)堂：穿過(guò)九道門(mén)，感受土皇帝的愜意

土司城

  　恩施土司城距市中心1.5公里，交通便利，是全國(guó)規(guī)模最大、工程最宏偉、風(fēng)格最獨(dú)特、景觀最靚麗的土家族文化標(biāo)志建筑。走進(jìn)“九進(jìn)堂”，仿佛是皇家大院。到最高處，登高望遠(yuǎn)，樓臺(tái)層層疊疊，很有韻味。如果恰好遇到雨天，則更有意境。

龍麟宮：明鏡一面堪稱(chēng)一絕

龍麟宮

　　龍麟宮距恩施市中心8公里，屬水旱兼?zhèn)涠囱ň坝^，由水洞、干洞和迷津洞組成。一路上時(shí)而平坡，時(shí)而攀登，變化多端。最大的亮點(diǎn)是出口處的明鏡廳。神奇地把溶洞中的景致映襯成一片懸崖，還能依稀看到騎白馬的人家，其實(shí)一切只是淺淺水面里的虛幻。此為一絕。

行程一：大峽谷一日游參考價(jià)：200元/人
　　乘車(chē)前往沐撫，游覽與美國(guó)科羅拉多大峽谷相媲美的恩施大峽谷。欣賞峽谷五大奇觀：清江升白云、絕壁環(huán)峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑。乘車(chē)返回城區(qū)。

行程二：清江闖灘一日游參考價(jià)：150元/人
　　乘車(chē)赴起漂點(diǎn)，參加“中國(guó)特色旅游三十佳”的清江闖灘，沿途欣賞土家民歌、山水畫(huà)廊，享受浪尖芭蕾的樂(lè)趣，乘車(chē)返回城區(qū)。

行程三：柳州城(休閑度假區(qū))一日游價(jià)格待定
　　乘車(chē)前往柳州城景區(qū)，參觀恩施州境內(nèi)僅存的宋代古城軍事要塞遺址，此處的西瓜碑被列為國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位，是我國(guó)保存完整的最早記載西瓜種植的農(nóng)事記載碑刻。乘車(chē)返回城區(qū)。

行程四：梭布埡一日游參考價(jià)：100元/人
　　乘車(chē)赴梭布埡。游覽奧陶紀(jì)地質(zhì)公園─梭布埡石林，聽(tīng)向王天子的傳說(shuō)，用“情動(dòng)石”測(cè)驗(yàn)自己對(duì)愛(ài)情的忠貞。乘車(chē)返回城區(qū)。

行程五：龍麟宮、土司城一日游參考價(jià)：150元/人
　　上午游覽洞穴奇葩─龍麟宮，下午游覽全國(guó)規(guī)模最大的土司莊園建筑群—土司城。結(jié)束愉快之旅。

行程六：侗族楓香坡(全國(guó)農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn))一日游參考價(jià)：80元/人
　　乘車(chē)前往芭蕉侗族風(fēng)情寨。享受自然風(fēng)景、參觀農(nóng)事活動(dòng)和傳統(tǒng)農(nóng)具展示，品油茶湯，吃農(nóng)家飯，欣賞原汁原味的侗族歌舞(費(fèi)用自理)，乘車(chē)返回城區(qū)。

行程七：騰龍洞一日游參考價(jià)：260元/人
　　乘車(chē)前往利川，游覽亞洲第一大洞—騰龍洞，欣賞大型原生態(tài)土家族情景歌舞—夷水麗川，感受高科技與旅游完美結(jié)合的“激光秀”。乘車(chē)返回恩施。

行程八：紅色一日游參考價(jià)：70元/人
　　游覽恩施州博物館，了解恩施人民在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的英勇事跡。隨后游覽葉挺將軍紀(jì)念館，何功偉、劉慧馨烈士陵園，中共鄂西特委舊址，結(jié)束愉快之旅。